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Minimalismo digital

Minimalismo digital

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 272

Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas relajadas que pueden tener largas conversaciones, perderse en un buen libro, hacer manualidades o salir a correr sin que su mirada se escape constantemente hacia su teléfono móvil. Utilizando el sentido común y adoptando técnicas sutiles, Cal Newport nos enseñará cuándo usar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnología no es mala o buena en sí misma, la clave está en usarla de acuerdo con nuestros valores y necesidades.

Hazlo tan bien que no puedan ignorarte (digital)

Hazlo tan bien que no puedan ignorarte (digital)

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 240

Un auténtico libro-manifiesto que debería ser lectura imprescindible para jóvenes y universitarios, siempre llenos de inquietud acerca de cómo enfocar su vida y futuro profesional. Su autor se ha lanzado a la búsqueda de casos reales de personas que disfrutan con lo que hacen y nos descubre sus estrategias para desarrollar una carrera profesional de ensueño. "Sigue tu pasión" es un pésimo consejo para tu futuro profesional. En vez de eso, descubre qué deberías tener en cuenta... "Este libro me ha cambiado. Me ha llevado de 'encuentra tu pasión para llegar a ser alguien útil' a 'sé alguien útil para encontrar tu pasión'. Es un gran salto, pero es más honrado, y por eso voy a darles a leer esta guía tan poco ortodoxa a cada uno de mis tres hijos, ya jóvenes adultos". -KEVIN KELLY, de la revista Wired "Es el primer libro en años que he leído dos veces, para asegurarme de que lo asimilaba todo. Tiene unas opiniones muy contraintuitivas y brillantes sobre el desarrollo profesional. Unas ideas nuevas con mucha fuerza que ya han cambiado cómo considero mi propio trabajo, y qué consejos doy a los demás". -DEREK SIVERS, fundador de CD Baby

Un Mundo sin e-mail

Un Mundo sin e-mail

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 320

***New York Times Bestseller*** El autor bestseller del New York Times, Cal Newport, nos ofrece una propuesta audaz para liberar a los trabajadores de la dictadura de la bandeja de entrada y desencadenar una nueva era de productividad. Los profesionales modernos se comunican constantemente. Sus días se definen por un incesante bombardeo de mensajes entrantes y conversaciones digitales de ida y vuelta, un estado de palabrería constante y estresante de la que nadie puede desconectar y, por tanto, no se dispone del ancho de banda cognitivo necesario para realizar un trabajo productivo. Basándose en años de investigación, en Un mundo sin email, Cal Newport, escritor y profesor de ciencias de la computación, sostiene que nuestro enfoque actual del trabajo está equivocado y expone una serie de principios e instrucciones concretas para corregirlo. • El autor aboga por un lugar de trabajo en el que procesos claros definan cómo se identifican, distribuyen y revisan las tareas. Cada persona trabaja en menos tareas y se reduce la creciente carga de tareas administrativas. • Por encima de todo, la comunicación importante se optimiza, y las bandejas de entrada y los canales de...

Céntrate (Deep Work)

Céntrate (Deep Work)

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 464

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso. A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional. BEST SELLER INTERNACIONAL El método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso.

Número uno

Número uno

Autor: Anders Ericsson , Robert Pool

El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos para conseguir ser el mejor en lo que nos propongamos. «Este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Lo lejos que queramos llegar es una decisión personal.» Anders Ericsson ¿Por qué hay algunas personas que son increíblemente buenas en lo que hacen? En el deporte, la música, la ciencia o los negocios siempre ha habido figuras excepcionales. «Tiene un auténtico don», decimos asombrados. Pero ¿existe realmente el talento innato? Anders Ericsson ha descubierto ese don en atletas, músicos, médicos o ajedrecistas entre otros, pero también asegura que en realidad todos nacemos con algún don y que tenemos la capacidad de crear habilidades, mediante el entrenamiento y la práctica, gracias a la increíble adaptabilidad del cerebro y del cuerpo humanos. También nos asegura que los principios de la práctica deliberada que aplican los «números uno» de las más variadas disciplinas ofrecen también excelentes resultados a todas aquellas personas o empresas que desean mejorar. ¿Queremos mejorar en tenis? ¿Nuestra escritura? ¿Las dotes de...

Vivir Adentro: Reflexiones para tu Yo interior

Vivir Adentro: Reflexiones para tu Yo interior

Autor: Arnau Vendrell Perez

Número de Páginas: 267

¡Alerta: No leas este libro a menos que quieras vivir mejor! Cada año en España hay más de 11 millones de búsquedas en Google sobre cómo ser feliz. ¿Eres una de esas personas? - ¿Buscas en internet respuesta para tus emociones? - ¿Sientes que el viernes es tu mejor día de la semana? - ¿No sabes cómo parar ese pensamiento? - ¿Crees que no puedes dejar de sufrir? Si alguna de esas preguntas te suena, entonces necesitas mirarte más adentro y encontrar a tu verdadero Yo interior. Vivir Adentro se estructura en 5 secciones diferenciados: 1. Yo, y mi yo emocional: Aprende a entender cómo te relacionas con tus emociones, cómo influyen en tus decisiones y de qué forma pueden ayudarte a vivir mejor. 2. Yo, y mi yo mental: Enseñanzas sobre cómo hacer de la mente tu aliada y dejar de tener miedo a esos pensamientos que no controlas. 3. Yo, y los demás: Mejora tus relaciones de pareja, amistad y familia. Aprende a transformar esas relaciones difíciles que parecían insalvables. 4. Yo, y mi yo vital: Encuentra tu camino y descubre cómo llegar al futuro que soñabas para ti y tus proyectos. 5. Yo, y mi superYo: Saca el máximo potencial de quién eres, para que tu vida sea ...

El pequeño libro del talento

El pequeño libro del talento

Autor: Daniel Coyle

52 consejos para desarrollar el talento y mejorar nuestras habilidades en cualquier ámbito de las artes, las ciencias, el deporte o los negocios. El pequeño libro del talento es un manual que te ayudará a potenciar tus habilidades y las de tu organización en diferentes áreas como el deporte, las artes, las matemáticas o los negocios. Tras años de estudio de los mejores semilleros de talento del mundo, Daniel Coyle resume en este libro sus conclusiones en 52 consejos prácticos y concisos. Reseñas: «Habría que regalar este libro a todos los diplomados en el día de su graduación, a todos los padres primerizos en la sala de partos, a todos los ejecutivos en su primer día de trabajo. Esta guía ayudará a crear la excelencia.» Charles Duhigg, autor de El poder de los hábitos «Afirmaciones como "te cambiará la vida" parecen hechas muy a la ligera, pero no hay otro modo de referirse a El pequeño libro del talento. Yo llevaba apenas media hora de lectura y ya había empezado a poner en práctica algunas cosas nuevas, y desde entonces no he parado. Excelente. Y sí, cambiará tu vida.» Tom Peters, coautor de En busca de la excelencia

Las buenas ideas

Las buenas ideas

Autor: Steven Johnson

El tópico dice que es de madrugada, que el genio está solo en su despacho o en su laboratorio, inclinado sobre un trabajo absorbente que le aparta del mundo, cuando... ¡flash!: le llega la idea como por milagro, como un chispazo repentino que le hace gritar “eureka”. Pero Steven Johnson argumenta en este libro que ese tópico es la excepción y no la regla. Según esta fascinante, accesible, entretenidísima “historia natural de la innovación”, las ideas llegan a los cafés antes que a los laboratorios, a los barrios céntricos antes que a las casas aisladas y a las salas de reunión antes que a los despachos del último piso. En este libro se narra la aparición de la contabilidad de doble entrada, la imprenta o YouTube con un mismo espíritu: el ansia de averiguar cómo se abre paso una idea revolucionaria, cómo funciona la creatividad y cómo afectan el mercado, las patentes y los derechos de autor a la salud de las ideas. Y esa narración nos permite entender dónde están las raíces de la innovación, y a la vez nos brinda muchas estrategias útiles para cultivar nuestras propias buenas ideas. Steven Johnson, Estados Unidos, 1968. Es uno de los escritores...

Un Mundo Sin e-Mail (a World Without e-mail, Spanish Edition)

Un Mundo Sin e-Mail (a World Without e-mail, Spanish Edition)

Autor: Cal Newport

Número de Páginas: 296

El autor del bestseller del New York Times, Cal Newport, nos ofrece una visión audaz para liberar a los trabajadores de la tiranía de la bandeja de entrada y desencadenar una nueva era de productividad. Los trabajadores del conocimiento modernos se comunican constantemente. Sus días se definen por un incesante bombardeo de mensajes entrantes y conversaciones digitales de ida y vuelta, un estado de charla constante y ansiosa en el que nadie puede desconectar y, por lo tanto, nadie tiene el ancho de banda cognitivo para realizar un trabajo sustantivo. Nos hemos acostumbrado tanto a una jornada laboral basada en la bandeja de entrada que es difícil imaginar alternativas. Pero existen. Basándose en años de investigación, el autor y profesor de informática Cal Newport argumenta que nuestro enfoque actual del trabajo está roto, y luego expone una serie de principios e instrucciones concretas para arreglarlo. En Un mundo sin correo electrónico, aboga por un lugar de trabajo en el que los procesos claros -no los mensajes al azar- definan cómo se identifican, asignan y revisan las tareas. Cada persona trabaja en menos cosas (pero las hace mejor), y la inversión agresiva en...

Dar y recibir : por qué ayudar a los demás conduce al éxito

Dar y recibir : por qué ayudar a los demás conduce al éxito

Autor: Adam M. Grant

Número de Páginas: 400

Esta obra, muy en la línea de Quiet, de Susan Cain, nos explica lo que la colaboración, el networking, las influencias, técnicas de negociación y habilidades de liderazgo tienen en común. El libro nos enseña cómo alcanzar nuestras metas a través de la transformación, no solo individual y de grupo sino de grandes organizaciones y comunidades enteras. Basándose en sus propias investigaciones, Adam Grant, que es profesor en la Universidad de Warthon, argumenta y demuestra que la pasión, el esfuerzo, el talento, la suerte, etc.- todos rasgos de carácter individualista - deben hacerse a un lado y dar paso a actitudes que nos lleven a interactuar plenamente con los que nos rodean ya que, según él, logramos así lo que nos proponemos.

Resumen Extendido De Enfocate: Trabajo Profundo (Deep Work) - Basado En El Libro De Cal Newport

Resumen Extendido De Enfocate: Trabajo Profundo (Deep Work) - Basado En El Libro De Cal Newport

Autor: Libros Mentores

Número de Páginas: 24

BREVE INTRODUCCIÓN¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente para lograr el éxito? ¿Tienes metas claras pero no sabes cómo alcanzarlas?Potencia tu pasión, tu perseverancia y tu determinación y el éxito será tuyo. La teoría desarrollada en esta obra es fruto de la observación de la autora durante su trabajo como docente. Observó que muchos de sus alumnos que tenían los mejores resultados no eran los de mayor cociente intelectual, los más inteligentes ni los más talentosos. Descubrió que el éxito en la vida depende de factores que son independientes de la capacidad de aprender. Sean cuales sean las metas de una persona, la determinación es el impulso que permitirá alcanzarlas.¿QUÉ APRENDERÁS?Descubrirás que el éxito no depende solo de tu inteligencia ni de tus talentos, sino de tu determinación.Entenderás que si te apasionas por un objetivo, seguramente lo lograrás.Visualizarás la perseverancia y el esfuerzo como grandes valores para triunfar.Aprenderás estrategias que te permitirán desarrollar estas cualidades que te impulsarán a lograr tus metas.BIOGRAFÍA DE LA AUTORA ORIGINALAngela Lee Duckworth es docente, psicóloga e investigadora. Dueña ...

El algoritmo de la felicidad

El algoritmo de la felicidad

Autor: Mo Gawdat

Número de Páginas: 442

Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Después de incontables horas de investigación, por fin descubrió una ecuación basándose en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza. Años más tarde, el algoritmo de Mo fue sometido a una durísima prueba cuando su hijo, Ali, murió de manera repentina. Él y su familia pusieron en práctica la ecuación y pudieron salir de la desesperación y recuperase de la tragedia. Después de vivir esta experiencia, Gawdat decidió que compartiría su algoritmo con el mundo y ayudaría al mayor número de personas posible a ser más feliz. En El algoritmo de la felicidad, el autor nos explica las razones subyacentes al sufrimiento y nos enseña, paso a paso, cómo despejar la fórmula para lograr una felicidad para toda la vida enseñándonos a disipar las ilusiones que nublan nuestro pensamiento.

Opción B

Opción B

Autor: Sheryl Sandberg , Adam Grant

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del best seller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. ...

Sigue tu pasión : consejos para un nuevo tipo de emprendedor

Sigue tu pasión : consejos para un nuevo tipo de emprendedor

Autor: Derek Sivers

Número de Páginas: 96

En Sigue tu pasión Sivers detalla su recorrido y las lecciones aprendidas a lo largo del camino de la creación de CD Baby y mantiene la estructura del negocio cerca de su corazón. Su enfoque de negocios es refrescante y educará a los lectores a sentirse c

Apréndetelo

Apréndetelo

Autor: Henry L. Roediger Iii , Mark A. Mcdaniel , Peter C. Brown

Número de Páginas: 320

Apréndetelo revoluciona las ideas existentes sobre cómo aprender de manera efectiva para no olvidarlo después. Se ha comprobado que muchos de los hábitos y rutinas de estudio comunes (subrayar, resaltar, leer y releer, matarse la noche antes de un examen y la repetición continua de un tema en particular) resultan contraproducentes. Basado en los últimos descubrimientos en psicología cognitiva y otras disciplinas, los autores ofrecen técnicas concretas para convertirnos en mejores aprendices.

Esencialismo

Esencialismo

Autor: Greg Mckeown

Número de Páginas: 220

Este libro ofrece una disciplina sistemática que te ayuda a enfocarte en lo que verdaderamente importa. Libro bestseller de The New York Times. ¿Sabes en qué inviertes tu tiempo y energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados. Esencial no se trata de hacer más cosas en menos tiempo. Se trata de obtener sólo cosas bien hechas. No es una estrategia de gestión del tiempo, o una técnica de productividad. Es una disciplina sistemática para discernir lo que es absolutamente esencial y eliminar todo lo que no es, para que podamos enfocarnos en lo que realmente importa. Al obligarnos a aplicar un criterio más selectivo de lo que es esencial, la búsqueda disciplinada de menos nos da el poder para recuperar el control de nuestras propias decisiones sobre dónde gastar nuestro tiempo y energía, en lugar de dar a otros el permiso de elegir por nosotros. Lo que ha dicho la crítica: "Greg McKeown cree que la respuesta se encuentra en reducir la vida hasta lo esencial. Él no te puede decir lo que es esencial para todos, pero puede ayudarte a darle sentido a tu vida". -Daniel H. Pink, autor de To sell is Human y Drive. "Esencialismo ofrece...

Irresistible

Irresistible

Autor: Adam Alter

Número de Páginas: 320

Somos adictos. Nos obsesionamos con el correo electrónico, los "me gusta" en Instagram y la actividad en Facebook; vemos capítulos de series sin descanso; y pasamos una media de tres horas al día absortos en nuestro smartphone. En su revolucionario libro, el profesor de Psicología y Marketing de la Universidad de Nueva York Adam Alter analiza el auge de las adicciones del comportamiento y explica por qué tantos de los productos que consumimos hoy día son irresistibles. Estos milagrosos productos tienen el poder de acortar las distancias que nos separan de las personas de cualquier parte del mundo, pero su extraordinario —y en ocasiones perjudicial— magnetismo no es fruto de la casualidad. Las empresas que diseñan estos productos los ajustan y reajustan hasta que logran que sea prácticamente imposible resistirse a ellos. A través de un relato trepidante y haciendo uso de ejemplos con los que todo lector empatizará, Alter analiza los mecanismos de las adicciones del comportamiento para explicarnos cómo dar buen uso a estos productos adictivos —para mejorar la forma de comunicarnos los unos con los otros, de gastar y ahorrar dinero o de marcar las fronteras entre el...

Habitos Minimos

Habitos Minimos

Autor: B. J. Fogg

New York Times Bestseller A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you'll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg's new and extremely practical method picks up where Atomic Habits left off. BJ FOGG is here to change your life--and revolutionize how we think about human behavior. Based on twenty years of research and Fogg's experience coaching more than 40,000 people, Tiny Habits cracks the code of habit formation. With breakthrough discoveries in every chapter, you'll learn the simplest proven ways to transform your life. Fogg shows you how to feel good about your successes instead of bad about your failures.

Conversaciones Cruciales. Ed. Revisada

Conversaciones Cruciales. Ed. Revisada

Autor: Kerry Patterson , Joseph Grenny , Al Switzler

Número de Páginas: 284

"Existen momentos claves en los que una palabra o un gesto nos pueden acercar o alejar irremisiblemente de nuestros objetivos. Conversaciones criticas le ofrece las herramientas para dirigir las conversaciones mas dificiles e importantes, decir lo que piensa y ser convincente. Con este libro aprendera a: - Preparse para situaciones de gran relevancia mediante una tecnica eficaz - Alcanzar un dominio suficiente que le permita hablar de practicamente cualquier tema. - Ser persuasivo, no agresivo. - Lograr que las conversaciones cruciales le conduzcan a los resultados deseados,"--Amazon.com.

El camino del carácter

El camino del carácter

Autor: David Brooks

Número de Páginas: 340

David Brooks ha construido una brillante carrera como articulista en The New York Times, allí, con su implacable ingenio, ha enriquecido nuestras mañanas con sorprendentes historias narradas con humor y sabiduría. Ahora, en su más reciente éxito, Brooks se opone a la cultura de la presunción, que centra los esfuerzos de las personas en demostrar un éxito y calidad de vida superficial, y llama a cultivar aquellos valores que dotarán a nuestra existencia de un destello único. Sólo necesitamos buscar en nuestro interior la bondad, la valentía y la honestidad necesarias para forjar en nuestras vidas la estela única del éxito verdadero: el amor, la compasión, la felicidad. Best seller #1 de The New York Times. Cargado de política, psicología y espiritualidad, El camino del carácter es la oportunidad perfecta para repensar nuestras prioridades y luchar por construir vidas más enriquecedoras apoyadas en profundos valores morales.

Guía de Hábitos Inteligentes

Guía de Hábitos Inteligentes

Autor: I. C. Robledo

Número de Páginas: 114

La Guía de Hábitos Inteligentes es un Éxito de Ventas Internacional con más de 500 Opiniones Cinco-Estrellas en Amazon y Goodreads, incluyendo traducciones en cuatro idiomas. Piense de Manera Más Inteligente. Trabaje de Forma Más Inteligente. Sea Más Inteligente. Imagínese si hubiera un secreto que todas las personas inteligentes en el mundo estuvieran guardando. Y que eso significara que ellos siempre tendrían una ventaja. En realidad no hay un solo secreto. Existen muchos. Las personas inteligentes no mantienen estos secretos a propósito – más bien, a menudo están demasiado ocupados ejecutando hábitos inteligentes para hablar de ellos. Estos son hábitos poderosos que nos llevan a mejorar nuestras habilidades y a tener éxito. Por muchos años, I. C. Robledo, autor más vendido de Amazon, ha estudiado las vidas de personas intelectualmente brillantes. Él ha concluido que las personas inteligentes no nacen inteligentes. En cambio, ellas adquieren hábitos que mantienen el cerebro en forma óptima. En el interior de este libro usted descubrirá: - Cómo el colocar artículos de la casa en lugares inesperados puede beneficiar su memoria - Cómo realizar un...

Nunca renuncies a ser feliz

Nunca renuncies a ser feliz

Autor: Joan Gallardo

Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. ¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen... *Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad). *Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso. *Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad. *Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho. Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices. Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje. No te arrepentirás. ¿Empezamos?

Conversaciones cruciales

Conversaciones cruciales

Autor: Kerry Patterson , Ron Mcmillan

Número de Páginas: 288

Existen momentos claves en los que una palabra o un gesto nos pueden acercar o alejar irremisiblemente de nuestros objetivos. Conversaciones críticas le ofrece las herramientas para dirigir las conversaciones más difíciles e importantes, decir lo que pien

Ubuntu. Lecciones de sabiduría africana para vivir mejor

Ubuntu. Lecciones de sabiduría africana para vivir mejor

Autor: Mungi Ngomane , Desmond Tutu

Número de Páginas: 224

«Este libro te abrirá los ojos, la mente y el corazón a una forma de ser y de estar en el mundo que hará de éste un lugar mejor y más amable.» Arzobispo Desmond Tutu. El Ubuntu, palabra proveniente de la lengua Xhosa, es la actitud sudafricana ante la vida. Se basa en la creencia de un vínculo humano universal y en la importancia del respeto y la atención hacia los demás porque todos estamos conectados: «Existo porque tú existes». Este libro inspirador y positivo contiene 14 lecciones y ejercicios sencillos para vivir mejor juntos y redescubrir valores como la bondad, el perdón, la tolerancia, el poder de la escucha y la esperanza. Con un tono cercano y acompañado de espectaculares ilustraciones, la autora comparte su sabiduría y nos ayuda a construir puentes en lugar de muros, a saber cuál es nuestro lugar en el mundo, a vivir una vida de conexión y a mejorar cada día nuestras relaciones con amigos, compañeros y familiares. Mungi Ngomane es la nieta del Premio Nobel de la Paz Desmond Tutu. Es una ferviente defensora de los derechos humanos. Ha trabajado en la resolución de conflictos en el Medio Oriente y en la mejora de la situación de la mujer en varias...

100 hábitos de la gente exitosa

100 hábitos de la gente exitosa

Autor: Nigel Cumberland

Número de Páginas: 224

Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida.

En la mitad de la vida

En la mitad de la vida

Autor: Kieran Setiya

Número de Páginas: 216

Más tarde o más temprano surgen en nuestra vida una serie de interrogantes a los que no es fácil dar respuesta. ¿Cómo reconciliarnos con las vidas que no hemos podido vivir, con los caminos que no tomamos, con la nostalgia del pasado? ¿Cómo aceptar nuestros fracasos, la futilidad de las tareas que consumen nuestro presente o la propia mortalidad? La mayor parte de la gente empieza a plantearse estas cuestiones cuando más o menos ha llegado a la mitad de su vida, cuando la juventud está todavía cerca pero puede otear ya la muerte al final del trayecto. En este brillante libro, a medio camino entre el ensayo filosófico y el libro de autoayuda, Kieran Setiya (profesor de filosofía en el MIT) afronta los retos de la vida adulta y la madurez y nos propone un paseo (de Aristóteles a Schopenhauer, de Virginia Woolf a Simone de Beauvoir) por distintas obras filosóficas y literarias que nos ayudan a entender qué es la crisis de la mediana edad y cómo podemos hacerle frente. Un libro que, en realidad, como dice su autor, «no es solo para quienes se encuentran en la mediana edad, sino para cualquiera que esté lidiando con la irreversibilidad del tiempo». «El libro de...

La sabiduría recobrada

La sabiduría recobrada

Autor: Mónica Cavallé

Número de Páginas: 327

Parecen quedar lejos de nosotros aquellos tiempos en que la filosofía tenía un profundo impacto en la vida de quienes la cultivaban, cuando era una práctica que conllevaba toda una ejercitación cotidiana y un estilo de vida. La palabra filosofía ha llegado a ser sinónimo de "especulación", de pura teoría, de reflexión estéril, y casi hemos olvidado que durante mucho tiempo fue considerada el camino hacia la plenitud y una fuente inagotable de inspiración para la vida práctica. Esta convicción de que sabiduría y vida son indisociables hacía de la filosofía el saber terapéutico por excelencia. Este libro es una invitación a conocer y cultivar esa sabiduría. Se dirige a quienes siempre han sospechado que la filosofía les sería útil, que debería ser algo mucho más relevante y directamente concerniente a la propia vida que lo que se enseña habitualmente.

Cómo ser un epicúreo

Cómo ser un epicúreo

Autor: Catherine Wilson

Número de Páginas: 336

A diferencia de la filosofía estoica, de la que se ha escrito mucho, nuestra percepción del epicureísmo suele ser errónea, pues tendemos a confundirlo con el hedonismo. Esta falsa percepción, basada en el ideal epicúreo del placer como bien supremo, en nada representa a esta filosofía, que fue una de las cinco grandes escuelas grecorromanas, junto con el platonismo, el estoicismo, el escepticismo y el aristotelismo. Dadas las malas interpretaciones, vale la pena preguntarnos hoy en qué creían Epicuro y sus seguidores, y cómo podemos hacer uso de sus lecciones en nuestro día a día. Basándose en una sabiduría antigua que reflexiona acerca de la naturaleza, la sociedad y la vida personal desde el optimismo, pero actualizando estas enseñanzas para el público contemporáneo, Catherine Wilson nos revela el pensamiento epicúreo a partir de los principales temas de la existencia. Cómo ser un epicúreo es una guía sobre la importancia de mantener las amistades, vivir con menos miedo y arrepentimientos, saber qué actitud tomar frente a las adversidades y descubrir cuál es la principal fuente de placer en la vida.

Publicidad con Razones

Publicidad con Razones

Autor: John E Kennedy

Número de Páginas: 58

Aprende a escribir mejor publicidad. Publicidad que puede hacerte vender más de tus productos y servicios.

Hábitos atómicos

Hábitos atómicos

Autor: James Clear

Número de Páginas: 0

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.

El método H.A.B.L.A

El método H.A.B.L.A

Autor: Álvaro Gordoa

Aprende a comunicarte con los demás de manera asertiva y alcanza el éxito en tu vida. El Método H.A.B.L.A. te permitirá capacitarte directamente con el principal maestro y especialista en el tema de la Imagen Verbal ®. Hablar lo hace cualquiera. Penetrar en la mente del otro, necesita de un método. En este libro encontrarás un sencillo y divertido camino a seguir, con todas las claves para hablar en público y gozar de los beneficios de la comunicación de alto impacto. Con recomendaciones que podrás implementar de inmediato y sorprendentes revelaciones que desmitifican la dificultad de hablar en público. Figuras públicas opinan sobre este libro: "El saber hablar en público es de las habilidades que más admiro y Alvaro ha hecho de esto algo sencillo y divertido. De primera mano les garantizo que este método les cambiará la vida. A partir de hoy simplemente ¡H.A.B.L.A.!" -Martha Debayle, empresaria y comunicadora, reconocida como una de las mujeres más influyentes de Latinoamérica- "Hablar en público no es sólo para los políticos, hoy todos tenemos la necesidad de hacerlo bien y con claridad. Alvaro Gordoa, con El Método H.A.B.L.A., nos enseña cómo."...

Piénsalo otra vez

Piénsalo otra vez

Autor: Adam Grant

Número de Páginas: 325

Por lo general, asumimos que la inteligencia es la habilidad de pensar y aprender, pero en un mundo que cambia rápidamente como el actual, las habilidades para repensar y desaprender empiezan a valorarse más. Muchas personas privilegian la comodidad y la convicción por encima de la incomodidad y la duda; escuchan solo aquellas opiniones que les hacen sentir bien, en vez de las ideas que los desafían; ven el desacuerdo como una amenaza para su ego, en vez de una oportunidad para aprender; se rodean de personas que apoyan sus puntos de vista, en vez de gravitar en torno a sus contradictores. Cuanto más brillantes se creen, menos ven sus propias limitaciones. En este libro, el psicólogo organizacional Adam Grant, autor del bestseller mundial Originales (Paidós Empresa, 2017), muestra por qué no debemos creer todo aquello que pensamos ni tomarnos a pecho todo lo que sentimos, al tiempo que explica las ventajas de aprender a vivir en un estado de permanente aprendizaje y cuestionamiento. Piénsalo otra vez es una invitación para soltar aquello que no sirve y privilegiar la flexibilidad mental por encima de la rigidez obstinada y paralizante. Si el conocimiento empodera, saber...

Enfócate y cambia tu salud

Enfócate y cambia tu salud

Autor: Jorge Jarrot Sierra

Número de Páginas: 226

¿Ya te cansaste de sentirte mal? ¿Quieres tomar las riendas de tu salud?En este libro, el Dr. Jorge Jarrot Sierra pone en tus manos la información que necesitas para enfocarte y darle un giro total a tu salud. Aprenderás por qué te sientes mal, cómo resolverlo y lo más importante, cómo prevenir problemas de salud.Tu cuerpo sanará, pero necesitará que te esfuerces y que le ayudes. ¿Estás listo? Acompáñame en este camino de bienestar y salud. ¡ENFÓCATE en tu salud!

Enfócate Y Cambia Tu Nutrición

Enfócate Y Cambia Tu Nutrición

Autor: Jorge Jarrot Sierra

Número de Páginas: 216

¿Cuántas veces te has puesto a dieta? ¿Sabes cómo comer bien?Una dieta poco saludable y la falta de actividad física son los principales riesgos para la salud a nivel mundial. Sin embargo, al buscar datos sobre nutrición y cómo ponerte en forma, posiblemente encontraste mucha información incorrecta.En este libro el Dr. Jorge Jarrot Sierra te ayudará a comenzar tu caminar para lograr ese cambio que tanto deseas, sin presión ni prejuicios. Aquí tienes las herramientas para dar ese primer paso en tu camino hacia una vida plena y saludable.¡ENFÓCATE en tu nutrición!

Hábitos para ser millonario

Hábitos para ser millonario

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 318

¿Por qué algunas personas son más exitosas que otras? El 95% de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Simplificando y organizando las ideas. Brian Tracy nos ofrece experiencias prácticas y probadas de los hábitos que han seguido las personas que han alcanzado el éxito en su vida. Para compartir los "secretos del éxito" Tracy utiliza argumentos y conocimientos sobre temas de filosofía, psicología y negocios, empleando un lenguaje de una claridad y seguridad como nadie más puede hacerlo. Reseñas: "Tengo el hábito de leer y estudiar todo lo que escribe Brian Tracy. Este libro sobre Hábitos para ser millonario es excepcional. En él encontré ideas y conocimientos que valen cien veces más que el precio del libro. Estos hábitos te proporcionarán una vida de éxitos." ROBERT G. ALLEN.Autor de Creating Wealth, Nothing Down y The One Minute Millonaire, dos bestseller de las listas del New York Times. "El 95 % de todo lo que piensas, sientes, haces y logras es resultado del hábito. Brian, simplificando y organizando las ideas, ha escrito magistralmente un libro de obligada lectura sobre hábitos que asegura completamente el éxito...

Una biografía de la soledad

Una biografía de la soledad

Autor: Fay Bound Alberti

Número de Páginas: 352

A pesar de que, lamentablemente, la soledad está en los últimos tiempos en boca de todos, hasta el punto de que se ha llegado a hablar de ella como una «epidemia moderna», es poco lo que sabemos sobre su historia y sus significados culturales. Una biografía de la soledad ofrece una nueva interpretación de esta emoción -o, en palabras de su autora, de este «cúmulo de emociones»- como experiencia y lenguaje emocional para desmontar la creencia común de que se trata de un fenómeno universal y atemporal. En su lugar, Bound Alberti demuestra a lo largo de estas páginas que su nacimiento está vinculado al desarrollo de la modernidad y tiene una biografía propia que va mutando en función de las biografías particulares a las que se adapta, fluctuando de acuerdo con el género, la clase o la etnia, entre otros factores. Si es cierto que la soledad, con sus profundas consecuencias para la salud mental, constituye uno de los grandes retos a los que deberemos hacer frente en este siglo, resulta necesario y urgente alcanzar un conocimiento profundo y directo de sus diversas manifestaciones y matices, pero sobre todo tomar conciencia de su ineludible carácter histórico.

Crece y hazte rico

Crece y hazte rico

Autor: Romuald Fons

Número de Páginas: 253

Hazte rico. Porque no existe ningún motivo real para no serlo. Para no desearlo. Porque tener dinero te permite hacer cosas que no podrías hacer de otra forma. Sin dinero, mucho; pero con dinero, todo. Así de fácil. Y te lo dice alguien que ha emprendido, fracasado y reintentado hasta el límite. Alguien que ha estado sin un euro en el bolsillo, que ha acumulado cientos de errores y ha sabido aprender de cada paso. Tomando su propia historia como ejemplo, Romuald Fons, «el rey del SEO» te desvela las 51 leyes que lo han guiado de la pobreza más absoluta a un legado de riqueza personal y éxito empresarial. Un libro para crecer y combatir, desaprender y descubrir, de una vez por todas, qué diablos tienes que hacer para hacerte rico.

Resumen de El Codigo de Las Mentes Extraordinarias (the Code of the Extraordinary Mind) - de Vishen Lakhiani

Resumen de El Codigo de Las Mentes Extraordinarias (the Code of the Extraordinary Mind) - de Vishen Lakhiani

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 38

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO ORIGINAL El Código De La Mente Extraordinaria muestra como hemos estado expuestos a una cultura y sociedad que impone un sumario de reglas que nos han moldeado para ser individuos ordinarios. Este libro escrito en 2016, expone 10 leyes no convencionales que te transformarán de manera radical para que logres vencer la locura del día a día, cambies tus creencias y acciones; que puedas redefinir tu vida de manera significativa, logres enfocarte en la vida que vas a ser capaz de reescribir, destacarte en aquello que realmente importa y convertirte en un individuo extraordinario capaz de cambiar tus creencias de manera que encuentres felicidad y significado en tu vida. En las siguientes líneas, se da a conocer porqué debemos cuestionar las tontas reglas, como puede alguien quien usaba horribles lentes ser atractivo pese a haber tenido un pasado embarazoso y lo que significa ser una persona feliz consigo mismo, tanto que es incapaz de permitir que el drama y la negatividad se crucen con su paz interior. -SOBRE SAPIENS EDITORIAL: EL AUTOR DEL RESUMEN Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros...

Minimalismo

Minimalismo

Autor: Luis García Vegan

Número de Páginas: 192

¿Qué está ocurriendo para tener más que nunca y sentir que no tenemos nada? Formamos parte de una sociedad privilegiada. Hemos sido testigos de avances tecnológicos y científicos que cambiaron nuestra vida; sin embargo, no somos la sociedad más feliz. El número de personas diagnosticadas de ansiedad y depresión, así como la tasa de suicidios en los países del primer mundo se incrementa cada año. En un momento histórico en el que generamos más niveles de residuos que nunca y que compramos de forma indiscriminada, el minimalismo se presenta como una solución para liberar nuestra vida y simplificar todo para hacerlo más fácil. • Tenemos un armario lleno de ropa y útiles innecesarios… Para almacenar y no usar. • Conseguimos información indiscriminada sin seleccionar… Para crear necesidades. • Usamos la tecnología para consumir más, alimentarnos de forma deficiente y quedarnos sin recursos económicos… No para avanzar y tener calidad de vida. • Nos rodeamos de demasiadas cosas que nos apartan de lo esencial… Y nos sentimos vacíos. Minimalismo es una forma distinta de vivir y entender el mundo: un estilo de vida cuyo objetivo principal es hacer las...

Cuatro mil semanas

Cuatro mil semanas

Autor: Oliver Burkeman

Número de Páginas: 413

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la idea de que un día podremos «hacerlo todo» y convertirnos en los dueños de nuestro tiempo, totalmente optimizados y emocionalmente invencibles. Nada hay más falso que eso. Basándose en las ideas de filósofos, psicólogos y maestros espirituales antiguos y contemporáneos, Oliver Burkeman ofrece una guía entretenida y práctica para construir una vida con sentido, unos objetivos alcanzables y una apuesta por todo aquello que realmente vale la pena. «Un libro admirablemente honesto. Cuatro mil semanas es una revisión de la realidad muy necesaria sobre las suposiciones absurdas de nuestra cultura en torno al trabajo, la productividad y la vida con sentido.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importa una mierda «Todos sabemos que nuestro tiempo es limitado. Lo que no sabemos es...

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